Faire repousser son cerveau : le BDNF, le nerf vague et la neurogenèse | Dr Titus Chiu

Avez-vous déjà eu l’impression que votre cerveau pourrait mieux fonctionner ?

Que vous souffriez de stress chronique, d’anxiété, de brouillard cérébral ou que vous vous remettiez d’une commotion cérébrale, il y a de l’espoir !

Dans ce vodcast, le conférencier international primé, auteur à succès et neurologue fonctionnel, le Dr Titus Chiu, nous aide à découvrir des méthodes simples et naturelles pour nous aider à guérir et à restructurer notre cerveau. Ensemble, il nous montrera comment appliquer ces méthodes à la maison sans avoir besoin d'un équipement cérébral sophistiqué et de haute technologie

Regardez l'interview :

Dans ce vodcast, attendez-vous à apprendre :

🧠 Les merveilles de la neurogenèse et de la neuroplasticité
🧠 L'effet des dommages physiques sur votre cerveau
🧠 Les méthodes de pointe que le Dr Titus Chiu utilise avec ses clients
🧠 Comment activer votre nerf vague
🧠 Façons d'augmenter naturellement le BDNF (c'est comme « Miracle-Gro » pour votre cerveau !)
🧠 Quelle partie du cerveau est responsable de l’anxiété et que faire à ce sujet !
🧠 Pourquoi l’exercice est important pour le fonctionnement du cerveau
🧠 Compléments recommandés pour soutenir votre cerveau
Il existe de nombreuses façons de vous aider à maximiser votre cerveau afin de vivre une vie plus épanouissante !

Ressources supplémentaires