Et si votre traumatisme non résolu n’affectait pas seulement votre esprit, mais aussi votre corps ?
Le traumatisme n’est pas le sujet le plus facile à aborder…
De nombreuses personnes en souffrent sans s'en rendre compte, même celles qui ont eu une enfance « normale ».
Le pire, c’est que s’il n’est pas résolu, un traumatisme peut commencer à affecter votre santé physique.
Dans le vodcast de cette semaine, nous avons invité le Dr Aimie Apigian, spécialiste des traumatismes, de l'attachement et de la toxicomanie, à nous aider à découvrir comment les traumatismes jouent un rôle crucial dans notre santé globale.
Regardez l'interview :
Lorsque vous regardez cette interview, attendez-vous à apprendre :
💚 Comment le Dr Aimie a découvert son propre traumatisme malgré sa bonne éducation
💚 Comment la santé mentale est liée à notre santé physique
💚 Les manifestations physiques du traumatisme et du stress
💚 Schémas observés chez les personnes stressées
💚 Comment le traumatisme affecte presque toutes les parties de notre corps, en particulier nos intestins
💚 Les bonnes façons de prendre soin de votre système nerveux
💚 Comment reprogrammer votre cerveau pour faire face aux manifestations physiques du traumatisme
Et plus encore !
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