Debunking Everything You Know About Lectins | Dr. Joel Fuhrman

Démystifier tout ce que vous savez sur les lectines | Dr Joel Fuhrman

Les lectines sont une petite protéine très controversée. Certains éminents experts estiment qu'il vaut mieux s'en tenir très, très loin.

Mais saviez-vous qu’il existe en réalité des milliers d’études qui ont démontré que les lectines ont des effets bénéfiques incroyables sur la santé ? Ces effets bénéfiques vont de la perte de poids à l’amélioration de la santé intestinale, en passant par l’aide aux patients atteints de cancer, et bien plus encore.

Les lectines sont une petite protéine très controversée.

Il y a quelques voix importantes qui disent qu’il faut rester loin, très loin d’eux.

Mais saviez-vous qu’il existe en réalité des milliers d’études qui ont démontré que les lectines ont des effets bénéfiques incroyables sur la santé ? Ces effets bénéfiques vont de la perte de poids à l’amélioration de la santé intestinale, en passant par l’aide aux patients atteints de cancer, et bien plus encore.

Mais il y a un hic : il faut bien cuire les lectines.

Dans le vodcast de cette semaine, nous faisons revenir le Dr Joel Fuhrman, auteur à succès du New York Times à sept reprises et expert en nutrition de renommée internationale, pour nous aider à démystifier ces idées fausses courantes sur les lectines.

Regardez l'interview :

Dans ce vodcast, vous apprendrez :

🥜 La vérité sur les lectines
🥜 Pourquoi il existe une mauvaise science autour des lectines
🥜 Pourquoi vous n'avez pas besoin de suppléments pour vous protéger des lectines
🥜 Comment intégrer les lectines dans votre alimentation
🥜 Les bienfaits des haricots pour le système immunitaire
🥜 Comment gérer le sevrage des aliments malsains
🥜 Remodeler les papilles gustatives d'une personne
🥜 Des repas rapides et faciles qui incluent des lectines
🥜 Les études de cas inspirantes du Dr Fuhrman
Et bien plus encore ! Ce sont des informations qui changent la vie.

Contactez le Dr Joel Fuhrman

Pour entrer en contact avec le Dr Joel Fuhrman et découvrir davantage son travail, vous pouvez le retrouver sur Instagram et Facebook et rejoindre le camp d'entraînement en ligne de perte de poids du Dr Fuhrman. Vous pouvez également visiter son site Web ici .

Qu'en pensez-vous ? Commentez ci-dessous :

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