Traiter correctement les infections parasitaires

Avez-vous parfois l’impression qu’il y a quelque chose qui ne va pas dans votre corps, mais vous n’arrivez pas à mettre le doigt dessus ?

Passez-vous des heures à rechercher vos symptômes sur Google, ce qui vous laisse encore plus confus quant à ce qui pourrait ne pas aller ?

Un parasite (ou deux) pourrait bien être la cause du problème.

Si vous pensez que votre corps est peut-être le refuge de certains de ces squatteurs parasites, cet article est pour vous.

Il est temps pour vous de reprendre le contrôle et de découvrir des réponses, alors rassemblez-vous car nous avons des expulsions à faire.

Que sont les parasites ? 

Depuis des millénaires, les maladies infectieuses représentent un défi majeur pour les populations humaines, dont beaucoup sont causées par des helminthes et des parasites protozoaires.

En fait, pas moins de 25 % des maladies infectieuses humaines connues peuvent être attribuées aux helminthes et aux protozoaires, qui constituent les deux principaux types de parasites intestinaux .

Les parasites intestinaux se propagent souvent par contact avec des matières fécales, du sol, des aliments ou de l’eau contaminés.

Contrairement à la croyance populaire, une infection parasitaire ne nécessite pas forcément de voyager loin et de ramener un « souvenir ». Il existe de nombreuses façons et endroits différents d'attraper un parasite, même dans les pays développés.

Au cours des dernières décennies, les populations immunodéprimées et l’augmentation de l’espérance de vie ont, en partie, conduit à un retour indésirable de ces maladies infectieuses.

Types de parasites

Jetons un œil aux différents types de squatteurs parasites.

Les variétés courantes qui contribuent à la charge mondiale des maladies parasitaires intestinales comprennent Ascaris, Trichuris (affectueusement appelé trichocéphale), l'ankylostome, Entamoeba, Toxoplasma, Cyclospora, Giardia et Cryptosporidium.

L'ascaris est la bactérie la plus fréquemment signalée, avec 20 % des cas, soit 807 à 1 221 millions d'infections dans le monde. Les zones les plus touchées sont l'Asie de l'Est, l'Afrique subsaharienne et l'Inde. Le trichocéphale et l'ankylostome sont responsables respectivement de 604 à 795 et 576 à 740 millions d'infections. Ces vilains garçons traînent en Afrique subsaharienne et en Asie de l'Est.

Aux États-Unis, les variétés d’helminthes les plus courantes comprennent les ténias, les oxyures et les ascaris, tandis que Giardia et Cryptosporidium sont en tête de liste des protozoaires.

Et pour une raison inconnue, les parasites adorent s'attaquer aux enfants (probablement en raison de leurs pratiques d'hygiène). À l'échelle mondiale, on estime que 4 à 28 % des enfants sont infectés par des oxyures.

Transmission

Le contact direct et direct est le moyen le plus courant de propagation des parasites. La nourriture est également un moyen important par lequel ils pénètrent dans votre corps.

Les recherches révèlent également une vérité peu hygiénique : les pratiques d’hygiène quotidiennes et le contact avec les animaux peuvent propager les parasites. Négliger la propreté de la maison, adopter de mauvaises habitudes de toilette et avoir des ongles sales sont autant de facteurs favorisant la transmission des parasites .

Les épidémies de gastroentérite d'origine maraîchère et fruitière sont souvent associées à une contamination parasitaire, notamment des espèces Giardia et Ascaris. La réutilisation des eaux usées, bien qu'elle présente des avantages, augmente également le risque de contamination parasitaire.

D’autres facteurs qui augmentent votre risque d’attraper un parasite comprennent :

• Vivre ou visiter une région connue pour être infestée de parasites

• Voyage international

• Mauvaise hygiène (tant pour la nourriture que pour l’eau)

• Mauvaise hygiène

• Âge (les enfants et les personnes âgées sont plus susceptibles d’être infectés)

• Exposition aux centres de garde d'enfants et aux institutions

• Avoir un système immunitaire affaibli

• VIH ou SIDA

Pourquoi traiter les parasites ?

Même si ces parasites intrus ne font pas toujours connaître leur présence, ils peuvent être la source de menaces graves pour votre santé dont vous devez être conscient.

Les complications ne sont pas rares et de nombreux cas nécessitent des soins hospitaliers.

Dans de nombreuses régions du monde, les parasites intestinaux nuisent à la santé et à la croissance. Ils provoquent malnutrition , diarrhée, pertes de sang et problèmes immunitaires et peuvent même retarder le développement d'une personne. Cela peut entraîner divers problèmes sanitaires et sociaux dans les communautés.

Les infections parasitaires sont particulièrement préoccupantes chez les enfants, car la malnutrition peut compromettre leurs capacités d’apprentissage ainsi que leur développement physique.

Les parasites peuvent également provoquer des convulsions, la cécité, la stérilité, des problèmes rénaux , une insuffisance cardiaque et même la mort.

Signes et symptômes

Les infections parasitaires peuvent être de petites bestioles sournoises ; vous ne savez peut-être même pas qu'elles existent.

Malheureusement, de nombreux médecins ne connaissent pas les infections parasitaires et de nombreux parasites passent inaperçus et ne sont pas diagnostiqués.

Lorsqu'ils font connaître leur présence, les symptômes peuvent inclure les suivants :

• Douleur abdominale

• Diarrhée ou constipation

• Nausées ou vomissements

• Gaz ou ballonnements

• Selles molles avec du sang et/ou du mucus

• Éruption cutanée ou démangeaisons autour du rectum ou de la vulve

• Brouillard cérébral

• Douleurs à l'estomac

• Fatigue

• Perte de poids

• Passer un ver dans vos selles

• Faible tolérance aux glucides

• Maux de tête

• Ne pas être capable de traiter l'alcool

Test de détection des parasites 

Essayer de deviner si vous avez un problème de parasites est une perte de temps ! Ce n'est pas un domaine dans lequel vous devez deviner. C'est un domaine dans lequel vous voulez une preuve définitive d'une manière ou d'une autre si vous avez effectivement des parasites.

La plupart des tests ne donnent qu'un résultat positif ou négatif pour les parasites, mais il est important de connaître la quantité de parasites présents, car vous pouvez avoir une infection parasitaire de faible intensité qui n'est pas la cause de votre problème de digestion.

Bien que le test PCR multiplex fécal soit le test standard pour le diagnostic , le test GI Map donne l'analyse la plus précise, car il montre combien de parasites sont détectés.

D’autres tests utilisés comprennent :

• Le ruban adhésif

• Analyse complète des selles digestives

• Tests de culture par écouvillonnage

Traitement conventionnel

Combattre une infection causée par des parasites peut être un véritable casse-tête ! Les défenses naturelles de l'organisme peuvent déjà être faibles et les niveaux élevés d'inflammation présents créent un accueil chaleureux pour que ces bestioles embêtantes s'installent.

Si vous consultez votre médecin pour être soigné, il vous prescrira très probablement un ou plusieurs médicaments parmi une série comprenant le tinidazole, le chlorhydrate de quinacrine, l’iodoquinol, le métronidazole et des composés similaires.

Ces médicaments peuvent être associés à des effets secondaires importants, alors soyez prévenu.

Traiter les parasites de manière holistique 

Avant de renoncer à vous débarrasser de ces indésirables, sachez que vous pouvez reprendre le contrôle grâce à des remèdes naturels. Cela peut sembler une mission impossible, mais ce n'est pas forcément compliqué.

Régime 

Pour éviter que des parasites viennent s'installer dans votre assiette, il est important de cesser de les nourrir en évitant les glucides et féculents simples tels que les produits de boulangerie, les aliments surgelés, les aliments frits, les confiseries, les aliments salés comme les chips, le pain blanc, le riz et les pâtes. Évitez également l'alcool, qui est souvent riche en sucre et peut augmenter l'inflammation.

Au lieu de vous tourner vers les glucides raffinés, remplissez votre assiette de carottes, de patates douces et de courges pour obtenir votre dose quotidienne de bêta-carotène - il se transformera en puissante vitamine A dans votre corps, qui aidera votre corps à résister aux helminthes.

Il est également essentiel de garder une trace des aliments qui déclenchent des problèmes digestifs : de nombreuses personnes réagissent négativement au gluten, aux produits laitiers et aux œufs. Assurez-vous donc toujours de connaître les limites de votre système.

Buvez beaucoup d'eau et augmentez votre consommation d'aliments riches en fibres , car il est important de maintenir votre digestion en mouvement pendant que vous effectuez un nettoyage des parasites. Cela comprend les légumes, les fruits, les céréales complètes, les noix et les graines, et potentiellement certaines herbes comme le psyllium.

Avant de manger vos repas, prenez une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme dans de l’eau – cela stimule non seulement l’acide gastrique pour une meilleure absorption des nutriments, mais agit également comme un bouclier contre les méchants comme les parasites !

Mangez beaucoup d’ail, de graines de citrouille, de jus de grenade et de graines de papaye. Les graines de citrouille , en particulier, contiennent un composé appelé cucurbitacine, qui aide à attaquer les ténias et les ascaris.

Compléments spécifiques :  

• Sélénium

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et pro-immunitaires, le sélénium est un micronutriment essentiel qui nous aide à nous protéger des bactéries, virus et parasites. Des études montrent que sa carence affaiblit nos défenses. Pour renforcer la lutte de votre système immunitaire contre les parasites, le sélénium est une arme puissante à avoir dans votre arsenal.

Les noix du Brésil sont la meilleure source de sélénium. Les suppléments contiennent généralement entre 100 et 400 microgrammes de sélénium par dose.

• Zinc

Une autre carence nutritionnelle qui diminue le système de défense de votre corps contre les parasites est le zinc .

Le zinc contribue à réduire votre charge en ammoniac , car certains parasites sécrètent de grandes quantités d'ammoniac qui peuvent endommager les tissus et les organes. Il favorise également le fonctionnement normal de votre barrière intestinale.

Bien que le zinc soit présent dans quelques aliments végétaux, il est souvent lié aux phytates, ce qui le rend plus difficile à absorber. Par conséquent, une supplémentation est souvent recommandée. La dose standard recommandée est d'environ 20 mg par jour ; cependant, une quantité plus élevée (jusqu'à 100 mg par jour) peut être nécessaire.

• Vitamine C

L’une des plus grandes superstars du système immunitaire est la vitamine C.

Il améliore l’activité des cellules immunitaires telles que les macrophages, les lymphocytes et les cellules tueuses naturelles, permettant au corps de combattre plus efficacement une infection parasitaire.

La vitamine C donne également aux antioxydants intracellulaires tels que le glutathion ou la catalase un coup de pouce supplémentaire lorsque les temps sont durs, garantissant ainsi que l'ennemi soit fermement maintenu sous contrôle !

Pour la vitamine C, la limite supérieure de la dose orale est fixée par la « tolérance intestinale », au-delà de laquelle la dose n’est pas absorbée dans l’intestin et provoque un effet laxatif. En général, de nombreuses personnes peuvent tolérer 1 000 à 3 000 mg/jour en doses orales fractionnées, ce qui permet de maintenir un niveau relativement constant de vitamine C dans la circulation sanguine.

• Probiotiques

Les aliments et compléments probiotiques agissent comme un super-héros dans votre intestin, en rivalisant avec les agents pathogènes et les parasites indésirables. De plus, ils peuvent aider à réparer les dommages causés par leurs invités indésirables tout en augmentant la capacité antioxydante. Certaines souches probiotiques ont même montré leur capacité à détruire l' architecture cellulaire du parasite et à empêcher sa prolifération et sa croissance.

Les souches qui ont montré la plus grande efficacité contre les infections parasitaires comprennent Lactobacillus, Saccharomyces boulardii et Bifidobacteria.

• N-acétyl-cystéine (NAC)

Puissant antioxydant, la NAC est comme un chevalier en armure brillante, vous protégeant des toxines libérées par les parasites lorsqu'ils meurent. Elle aide également à soutenir votre foie qui travaille dur en raison des déchets toxiques. Des études ont montré que la NAC peut également inhiber les parasites en détruisant leurs biofilms protecteurs . Les doses de NAC sont généralement de 600 mg 1 à 3 fois par jour.

Remèdes à base de plantes 

Les plantes médicinales sont utilisées depuis longtemps pour lutter contre les bactéries, les champignons et les parasites qui peuvent nous causer toutes sortes de problèmes. S'il est vrai que ces remèdes anciens peuvent également faire des merveilles contre les bactéries et les champignons, les véritables superstars de la lutte contre les parasites sont :

• Thym

• Pau d'Arco

• Ail

• Myrrhe

• Origan

• Armoise

• Noyer noir

• Clou de girofle

• Berbérine

Il est important de parler à votre professionnel de la santé avant de prendre ces herbes pour vous assurer qu'il n'y a pas de contre-indications ou d'interactions avec d'autres médicaments que vous prenez. Il est préférable d'éviter les nettoyants antiparasitaires si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous avez un problème de santé persistant - et ne les partagez pas avec les enfants !

C'est fini 

La lutte entre les populations humaines et les organismes infectieux est une réalité. De nouveaux parasites rusés apparaissent à un rythme toujours plus rapide, certains devenant même résistants aux médicaments . Il s'agit donc d'une lutte sans merci. Alors que les chercheurs cherchent de nouveaux moyens de les combattre à l'aide de médicaments, il devient de plus en plus important de se concentrer sur des solutions naturelles afin de prendre le dessus sur ce champ de bataille microbien !

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