Transcription : Votre intestin pourrait-il être à l’origine de votre maladie auto-immune ?
Bon, passons aux choses sérieuses. On vient de vous diagnostiquer une maladie auto-immune .
Si vous cherchez des réponses, votre intestin n'est peut-être pas le premier endroit où vous vous pencherez. Cependant, au cours des 10 dernières années, le microbiome a commencé à être reconnu comme un acteur clé du processus auto-immun.
Le microbiome est un élément essentiel du système immunitaire, car 70 % de celui-ci réside dans l'intestin ! Cela représente une quantité impressionnante de cellules immunitaires dans l'intestin !
Le microbiome est le contrôleur du fonctionnement du système immunitaire et constitue la première partie de votre arsenal pour contrôler les envahisseurs offensants.
Lorsque les bonnes bactéries de votre intestin ne sont pas correctement nourries et soignées, des bactéries et des champignons nocifs prennent le dessus. Par exemple, la bactérie Lactobacillus aide à maintenir le système immunitaire sous contrôle en libérant des composés qui ont un effet suppresseur sur le système immunitaire. Si vous avez moins de Lactobacillus, l'effet suppresseur disparaît.
Cette diminution des bonnes bactéries et cette augmentation des bactéries pathogènes peuvent suractiver le système immunitaire, déclenchant une cascade de substances chimiques inflammatoires qui provoquent une inflammation chronique et, avec le temps, une maladie auto-immune.
Imaginons que vous allez chez le médecin et que vous faites des analyses sanguines qui montrent que vous êtes atteint d'une maladie auto-immune. En réalité, cela indique une défaillance catastrophique de votre microbiome, qui permet à trop de bactéries pathogènes d'activer les gènes responsables de l'inflammation, de l'intestin perméable et de l'auto-immunité.
Appuyons sur les freins et examinons ce qu’est réellement une maladie auto-immune.
Les maladies auto-immunes sont des maladies dans lesquelles le système immunitaire attaque par erreur les tissus et les organes de l'organisme. En temps normal, lorsqu'un virus ou une infection bactérienne envahit l'organisme, la réponse immunitaire de l'organisme consiste à produire des anticorps qui agissent contre ces micro-organismes nocifs. Mais dans le cas de l'auto-immunité, l'organisme crée des auto-anticorps qui finissent par attaquer les cellules qu'ils sont censés protéger.
Vous vous dites peut-être que cela semble sérieux, mais que ce n'est pas si courant. Détrompez-vous.
Le ministère américain de la Santé et des Services sociaux rapporte que plus de 23,5 millions d'Américains vivent avec une maladie auto-immune ! Prenons conscience de ces chiffres !
Or, pour qu’une personne développe une maladie auto-immune, trois éléments ou piliers essentiels doivent être présents.
- Tout d’abord, il doit y avoir une prédisposition génétique. Certains gènes rendent les individus plus susceptibles de développer une maladie auto-immune. Si vous souffrez d’une maladie auto-immune, il y a un fort pourcentage de personnes qui sont également porteuses du gène.
- Deuxièmement, il doit y avoir un déclencheur, comme un antigène ou une protéine spécifique que le système immunitaire considère comme une menace (réelle ou non) qui déclenche une cascade inflammatoire. Il peut s'agir d'aliments incriminés, de moisissures, de pesticides, de conservateurs ou d'additifs, voire même de stress. Dans le cas de la maladie cœliaque, le déclencheur est par exemple le gluten.
- Enfin, vous devez souffrir d'un intestin perméable , c'est-à-dire que la paroi de votre intestin devient poreuse et permet aux agents pathogènes, aux toxines, aux déchets, aux protéines alimentaires et à d'autres éléments de pénétrer dans votre circulation sanguine. Cela déclenche une réponse immunitaire et conduit à une inflammation, ce qui vous expose à un risque plus élevé de développer une auto-immunité.
Donc, au cas où vous n’auriez pas compris ce que je veux dire : lorsqu’il s’agit de traiter une maladie auto-immune, il est primordial de prendre soin de votre santé intestinale.
Mais ne vous inquiétez pas, je ne vous laisserai pas dans l'ignorance sur la façon de procéder. Si vous voulez savoir comment traiter votre maladie auto-immune, n'ignorez pas cette vidéo ici . Je veux vous donner les clés pour résoudre l'énigme auto-immune et mettre un terme à cette cascade inflammatoire qui rend votre système immunitaire fou.
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