Colitis ulcerosa natürlich behandeln Teil 1

Das Leben mit einer chronischen Erkrankung wie Colitis ulcerosa ist nicht einfach.

Wenn Sie sich nur einen Meter von Ihrem Badezimmer entfernt aufhalten müssen, kann es Ihnen vorkommen, als ob Sie im Gefängnis sitzen. Das Unbehagen und die Müdigkeit lassen Ihnen keine Energie für gesellschaftliche Ereignisse oder Pläne, Ihre Arbeit kann darunter leiden und Familienmitglieder und Freunde verstehen oft einfach nicht, wie Sie sich fühlen.

Aber geben Sie noch nicht auf!

Mithilfe von Ernährungs- und Lebensstilstrategien sowie natürlichen Heilmitteln ist es durchaus möglich, diese chronische Erkrankung in den Griff zu bekommen, sodass das Leben nicht nur wieder funktionsfähig, sondern auch angenehm wird.

Was ist Colitis ulcerosa?

Colitis ulcerosa ist eine der häufigsten Arten entzündlicher Darmerkrankungen (IBD). Es handelt sich um eine Autoimmunerkrankung, d. h. der Körper greift sich selbst an.

Colitis ulcerosa ist durch eine chronische Entzündung des Dickdarms gekennzeichnet. Sie tritt normalerweise im unteren Teil des Dickdarms auf; es ist jedoch bekannt, dass sie den gesamten Dickdarm betrifft. Der Entzündungsprozess kann eine Vielzahl von Symptome wie anhaltende Bauchschmerzen, Durchfall, Rektalblutungen, Fieber, Gewichtsverlust und lähmende Müdigkeit. Der klinische Verlauf von UC wechselt zwischen Phasen der Rückfälle und Phasen der Remission.

In den Vereinigten Staaten leiden etwa 1 Million Menschen an Colitis ulcerosa . Weltweit ist UC weiter verbreitet als Morbus Crohn , die andere schwere entzündliche Darmerkrankung.

Symptome einer Colitis ulcerosa

Die Symptome einer Colitis ulcerosa können von leichten Unannehmlichkeiten bis hin zu schwerwiegenderen Folgen reichen und variieren je nach Grad der Entzündung und betroffenem Abschnitt des Dickdarms.

Das häufigste Symptom ist blutiger Durchfall. Weitere häufige Symptome sind Bauchschmerzen, Tenesmus (der Drang, ein großes Geschäft zu verrichten, obwohl der Darm bereits leer ist) und das unerschütterliche Gefühl, dass man „muss“.

Weitere Symptome sind:

-    Ermüdung

-    Fieber

-    Gewichtsverlust

-    Erhöhte Anzahl weißer Blutkörperchen

-    Hautläsionen und andere Probleme

-    Arthritis und Gelenkschmerzen

-    Entzündung der Zunge und Lippen

-    Augenprobleme wie Augenentzündungen

-    Dehydration

-    Nachtschweiß

Risikofaktoren

Es gibt eine Reihe wichtiger Risikofaktoren für die Entwicklung einer Colitis ulcerosa, darunter:

•  Alter : Untersuchungen haben gezeigt, dass die Inzidenz von UC im zweiten oder dritten Lebensjahrzehnt ihren Höhepunkt erreicht, gefolgt von einem zweiten Höhepunkt zwischen dem 50. und 80. Lebensjahr.

• Rasse und Ethnizität: die Die jüdische Bevölkerung hat ein dreimal höheres Risiko als die nichtjüdische Bevölkerung. Die Inzidenz in Die afroamerikanischen und hispanischen Gemeinschaften wachsen auf ein mit der weißen Bevölkerung vergleichbares Niveau heran.

• Genetik: Etwa 8–14 % der Patienten mit UC haben eine Familienanamnese von IBD, häufiger von UC.

•  Rauchen: In einer Studie stieg das Risiko einer Colitis ulcerosa zwei bis fünf Jahre nach der Raucherentwöhnung und blieb für zwei Jahrzehnte erhöht.

• Ernährung: Neuere Erkenntnisse legen nahe, dass eine „westliche“ Ernährung das Risiko für die Entwicklung einer IBD erhöhen kann. Studien haben Zusammenhänge zwischen IBD und einer Überempfindlichkeit gegenüber Kuhmilcheiweiß im Säuglingsalter sowie einer höheren Aufnahme von Fett , tierischen Fetten und mehrfach ungesättigten Fettsäuren gezeigt.

•  Blinddarmoperation: Eine vorherige Blinddarmoperation ist mit einem geringeren Risiko für UC verbunden

•   Unausgeglichenes Mikrobiom (auch Dysbiose genannt): Die mikrobielle Vielfalt ist bei Morbus Crohn größer als bei Colitis ulcerosa

Ursachen

Die natürliche Reaktion unseres Immunsystems auf Eindringlinge ist eine Entzündung. Wenn dieser Schutzschild jedoch überdreht und chronisch wird, kann dies zu Autoimmunität führen.

Damit der Entzündungssturm nicht mehr aufzuhalten ist und sich zu einer Autoimmunität entwickelt, bedarf es des Zusammenwirkens dreier starker Kräfte – einer genetischen Veranlagung, eines Umwelteinflusses wie Stress oder Giftstoffe sowie der Entwicklung eines Leaky-Gut-Syndroms.

1. Genetische Anfälligkeit

Ihre genetische Ausstattung kann ein guter Indikator für Ihren Gesundheitszustand sein. Wenn Sie mit bestimmten Genen geboren werden, besteht bei Ihnen möglicherweise ein Risiko für die Entwicklung von Autoimmunerkrankungen und den damit verbundenen Antikörperspiegeln.

Obwohl bestimmte Autoimmunerkrankungen möglicherweise Teil Ihres genetischen Codes sind, spielen Umwelteinflüsse und die Darmbarrierefunktion dennoch eine entscheidende Rolle dabei, ob diese Krankheiten auftreten oder nicht. Ohne diese beiden Modulatoren ist es unwahrscheinlich , dass Sie eine Autoimmunerkrankung entwickeln, selbst wenn sie Teil Ihrer Genetik ist.

Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie das Gefühl haben, dass die Chancen gegen Sie stehen – mit einer klugen Lebensführung und vorbeugender Pflege muss Autoimmunität selbst bei den anfälligsten Menschen nicht zwangsläufig zur Realität werden.

2. Durchlässiger Darm

Die Epithelschicht des Darms funktioniert wie ein Käsetuch: Nur kleine Moleküle dürfen in den Blutkreislauf gelangen. Bei einem durchlässigen Darm können jedoch größere Moleküle wie Nahrungsproteine, Giftstoffe und Bakterien durch das „Käsetuch“ in den Blutkreislauf gelangen und dort eine entzündliche Immunreaktion und die Bildung von Antikörpern auslösen.

Wenn Sie ständig Nahrungsmittel essen, die Sie nicht richtig verdauen können, schüren Sie das Entzündungsfeuer. Dies reduziert die guten Bakterien in Ihrem Darm und fördert das Wachstum schlechter Bakterien.

Dieses Ungleichgewicht der Darmflora nennt man Dysbiose. Diese bakteriellen Veränderungen führen nicht nur dazu, dass die Nahrung im Darm gärt, ohne verdaut zu werden, was zu unerwünschten Verdauungsbeschwerden führt, sondern die neuen Bakterien und Hefen werden auch vom Immunsystem als weiterer schädlicher Eindringling erkannt , was zu mehr Entzündungen, einer stärkeren Durchlässigkeit des Darms und einer stärkeren Immunreaktion im Blutkreislauf führt.

Klebsiella und Prevotella sind zwei Bakterien, die bei übermäßiger Konzentration im Mikrobiom entzündliche Prozesse auslösen und diese Autoimmunkaskade in Gang setzen können.

3. Umweltauslöser

Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Wie Nahrungsmittelallergien verursachen auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten Entzündungen. Im Gegensatz zu Nahrungsmittelallergien sind Nahrungsmittelunverträglichkeiten oft durch eine verzögerte Reaktion gekennzeichnet: Der Körper reagiert möglicherweise erst bis zu 72 Stunden nach dem Verzehr des problematischen Nahrungsmittels darauf. Gluten, Milchprodukte und Zucker sind im Allgemeinen die häufigsten Nahrungsmittelunverträglichkeiten, obwohl Sie eine Nahrungsmittelunverträglichkeit gegen fast jede Art von Nahrungsmittel entwickeln können.

Je länger Sie eine Nahrungsmittelunverträglichkeit nicht erkennen und je länger Sie diese Nahrungsmittel weiterhin essen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie aufgrund der übermäßigen Entzündungen und Gewebe- und Organschäden, die sie verursacht, eine Autoimmunerkrankung entwickeln. Sobald jedoch die Nahrungsmittel, die die Probleme verursachen, identifiziert und vermieden werden, kann sich das Immunsystem erholen, die Entzündungen können abklingen und der Körper kann mit der Heilung beginnen.

Pestizide

Es gibt überzeugende Belege für die Schlussfolgerung, dass der Kontakt mit Pestiziden eine Immunstimulation verursachen und zur Autoimmunität beitragen kann.

Direkte Immuntoxizität, Antigenität und die Fähigkeit von Pestiziden, endokrine Hormone zu stören, sind die Hauptmechanismen, die bei pestizidinduzierter Immundysregulation wirken .

Lebensmittelzusatzstoffe und Konservierungsmittel

Mit der zunehmenden industriellen Lebensmittelverarbeitung und dem Einsatz von Lebensmittelzusatzstoffen hat auch die Zahl der Autoimmunerkrankungen zugenommen .

Häufig verwendete industrielle Lebensmittelzusatzstoffe können die Barrierefunktion unseres Darms zerstören, ihn „durchlässiger“ machen und so das Eindringen fremder Antigene ermöglichen. Dies kann eine Immunreaktion auslösen und die entzündliche Autoimmunreaktion aktivieren.

Schwermetalle

Schwermetalle können unsere Immunantwort beeinflussen, indem sie unsere Reaktion auf Krankheiten verändern. Sie spielen daher eine Schlüsselrolle bei Autoimmunerkrankungen. Zu den Metallen, denen man am meisten Aufmerksamkeit schenken sollte, gehören Quecksilber, Blei, Cadmium und Aluminium.

Infektionen

Auch Infektionen und der Kontakt mit Krankheitserregern können die Entstehung oder das Fortschreiten einer Autoimmunerkrankung begünstigen.

Viele Infektionsarten können eine oder mehrere dieser Krankheiten beeinflussen, und ein einzelner Organismus kann möglicherweise mehr als eine Autoimmunkrankheit auslösen. Fast alle Autoimmunkrankheiten werden mit mindestens einer Infektion in Verbindung gebracht .

Beispielsweise wurde bei Colitis ulcerosa in mehreren Studien ein Zusammenhang mit Helicobacter pylori , fokaler Gastritis und Clostridium difficile festgestellt .

Emotionaler Stress und Traumata

Neuere Forschungen haben die Möglichkeit aufgeworfen, dass psychischer und emotionaler Stress Autoimmunerkrankungen verursachen kann . Tatsächlich haben viele retrospektive Studien ergeben, dass ein hoher Anteil (bis zu 80 %) der Patienten mit Autoimmunerkrankungen vor Ausbruch der Krankheit über ungewöhnlichen emotionalen Stress berichtete.

Der genaue Mechanismus der Beteiligung von psychischem Stress an der Physiologie der Autoimmunität ist unbekannt. Stress verstärkt jedoch Entzündungen, indem er die Produktion entzündlicher Zytokine hochreguliert und außerdem neuroendokrine Hormone auslöst, die ebenfalls die Zytokinproduktion verändern oder verstärken können.

Dies kann dazu führen, dass das Immunsystem überreagiert, was zu Autoimmunität führt. Stress kann auch eine Veränderung unseres Mikrobioms verursachen, was die Durchlässigkeit unserer Darmbarriere beeinträchtigen kann. Darüber hinaus kann Stress indirekte Auswirkungen haben, indem er unseren Schlaf, unsere Nahrungswahl, unseren Alkohol- oder Drogenkonsum und unsere körperliche Betätigung beeinflusst.

Diagnose

Bei Patienten mit Symptomen, die auf Colitis ulcerosa hindeuten könnten, ist eine Ileokoloskopie die einzige Möglichkeit, eine definitive Diagnose zu erhalten. Die Kombination aus klinischem Erscheinungsbild und endoskopischen Befunden – zusätzlich zu den Biopsieergebnissen und dem Fehlen alternativer Diagnosen – liefert alle erforderlichen Beweise für eine genaue UC-Beurteilung. Neben der Bestätigung der Diagnose ist es wichtig, das Ausmaß und die Schwere der Entzündung zu bestimmen, um die Behandlung richtig anzupassen.

Behandlung

Die konventionelle medikamentöse Therapie von UC umfasst die Verwendung von Kortikosteroiden, Aminosalicylaten, Cyclosporin und bestimmten anderen Medikamenten. Trotz dieser Arzneimittel ist die Operation die einzige „heilende“ Behandlung, die zur Verfügung steht. Allerdings ist eine Operation mit erheblicher Morbidität und Mortalität sowie einem Komplikationsrisiko verbunden. Aus diesem Grund ist eine Operation nur in sehr wenigen ausgewählten Fällen möglich.

Glücklicherweise können Sie durch Ernährung und Lebensstil viel tun, um diese Erkrankung in den Griff zu bekommen. Die Natur bietet uns auch mehrere natürliche Heilmittel, die helfen können, Entzündungen zu reduzieren, das Immunsystem auszugleichen und die Symptome von UC zu lindern, was einen enormen Einfluss auf Ihre Lebensqualität haben kann. Bleiben Sie dran für unseren nächsten Blog, um mehr zu erfahren.

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