Haben Sie manchmal das Gefühl, dass mit Ihrem Körper etwas nicht stimmt, aber Sie können nicht genau sagen, was?
Verbringen Sie Stunden damit, Ihre Symptome zu googeln, und sind am Ende nur noch verwirrter darüber, was schieflaufen könnte?
Möglicherweise liegt es an einem (oder zwei) Parasiten.
Wenn Sie glauben, dass Ihr Körper einige dieser parasitären Hausbesetzer beherbergt, ist dieser Artikel für Sie.
Es ist Zeit für Sie, die Kontrolle zurückzugewinnen und einige Antworten zu finden. Kommen Sie also zusammen, denn wir müssen einiges räumen.
Inhaltsverzeichnis:
Was sind Parasiten?
Seit Jahrtausenden stellen Infektionskrankheiten eine große Herausforderung für die Menschheit dar. Viele dieser Krankheiten werden durch Helminthen und Protozoen verursacht.
Tatsächlich sind erstaunliche 25 % der bekannten Infektionskrankheiten des Menschen auf Helminthen und Protozoen zurückzuführen, die die beiden primären Arten von Darmparasiten bilden .
Darmparasiten werden häufig durch Kontakt mit kontaminiertem Kot, Erde, Nahrungsmitteln oder Wasser verbreitet.
Entgegen der landläufigen Meinung muss man bei einer Infektion mit Parasiten nicht unbedingt in die Ferne reisen und ein „Souvenir“ mitbringen. Es gibt viele verschiedene Wege und Orte, an denen man sich einen Parasiten einfangen kann, sogar in den Industrieländern.
In den letzten Jahrzehnten haben immungeschwächte Bevölkerungsgruppen und die gestiegene Lebenserwartung teilweise zu einer unwillkommenen Rückkehr dieser Infektionskrankheiten geführt.
Arten von Parasiten
Schauen wir uns die verschiedenen Arten parasitärer Hausbesetzer an.
Zu den häufigsten Arten, die zur weltweiten Belastung durch parasitäre Darmerkrankungen beitragen, gehören Ascaris, Trichuris (liebevoll Peitschenwurm genannt), Hakenwürmer, Entamoeba, Toxoplasma, Cyclospora, Giardia und Cryptosporidium.
Mit 20 % ist Ascaris die am häufigsten gemeldete Art mit 807–1221 Millionen Infektionen weltweit. Die am stärksten betroffenen Gebiete sind Ostasien, Afrika südlich der Sahara und Indien. Peitschenwürmer und Hakenwürmer sind für 604–795 bzw. 576–740 Millionen Infektionen verantwortlich. Diese bösen Jungs treiben sich in Afrika südlich der Sahara und Ostasien herum.
Zu den in den USA verbreiteten Helminthenarten zählen Bandwürmer, Madenwürmer und Spulwürmer, während bei den Protozoen Giardien und Cryptosporidien ganz oben auf der Liste stehen.
Und aus irgendeinem Grund machen sich Parasiten besonders gerne über Kinder her (wahrscheinlich hat das etwas mit ihren Hygienegewohnheiten zu tun). Weltweit sind schätzungsweise 4-28 % aller Kinder von Madenwürmern befallen.
Übertragung
Der häufigste und direkteste Verbreitungsweg von Parasiten ist der Hand-zu-Hand-Kontakt . Auch über die Nahrung gelangen sie häufig in Ihren Körper.
Die Forschung enthüllt auch die unhygienische Wahrheit: Durch alltägliche Hygienepraktiken und den Kontakt mit Tieren können Parasiten verbreitet werden. Vernachlässigung der Sauberkeit im Haus, unzureichende Badezimmergewohnheiten und schmutzige Fingernägel sind allesamt Eintrittskarten für die Übertragung von Parasiten .
Durch Obst und Gemüse verursachte Gastroenteritis-Ausbrüche sind häufig mit einer parasitären Kontamination verbunden, insbesondere mit den Arten Giardia und Ascaris. Die Wiederverwendung von Abwasser hat zwar ihre Vorteile, erhöht jedoch auch das Risiko einer parasitären Kontamination.
Weitere Faktoren, die Ihr Risiko für eine Parasiteninfektion erhöhen, sind:
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Leben in oder Besuch eines Gebiets, von dem bekannt ist, dass es Parasiten gibt
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Auslandsreisen
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Schlechte Hygiene (für Nahrung und Wasser)
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Mangelnde Hygiene
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Alter (Kinder und ältere Menschen sind anfälliger für eine Infektion)
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Kontakt zu Kinderbetreuungszentren und institutionellen Betreuungseinrichtungen
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Ein geschwächtes Immunsystem
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HIV oder AIDS
Warum Parasiten behandeln?
Auch wenn diese parasitären Eindringlinge ihre Anwesenheit nicht immer offensichtlich machen, können sie doch eine ernste Gefahr für Ihre Gesundheit darstellen, derer Sie sich bewusst sein sollten.
Komplikationen sind nicht selten und in vielen Fällen ist letztlich ein Krankenhausaufenthalt erforderlich.
In vielen Teilen der Welt richten Darmparasiten verheerende Schäden an Gesundheit und Wachstum an. Sie verursachen Unterernährung , Durchfall, Blutverlust und Immunitätsprobleme und können sogar die Entwicklung eines Menschen hemmen. Dies kann in Gemeinschaften verschiedene gesundheitliche und soziale Probleme verursachen.
Parasitäre Infektionen sind insbesondere bei Kindern ein Problem, da Mangelernährung ihre Lernfähigkeit sowie ihre körperliche Entwicklung beeinträchtigen kann.
Parasiten können auch Krampfanfälle, Blindheit, Unfruchtbarkeit, Nierenprobleme , Herzversagen und sogar den Tod verursachen .
Anzeichen und Symptome
Parasitäre Infektionen können heimtückische kleine Biester sein, von denen Sie möglicherweise nicht einmal wissen, dass sie da sind.
Leider sind viele Ärzte mit parasitären Infektionen nicht vertraut und viele Parasiten bleiben unentdeckt und undiagnostiziert.
Wenn sie ihre Anwesenheit bemerkbar machen, können die Symptome folgende sein:
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Bauchschmerzen
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Durchfall oder Verstopfung
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Übelkeit oder Erbrechen
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Blähungen oder Völlegefühl
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Weicher Stuhl mit Blut und/oder Schleim
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Hautausschlag oder Juckreiz im Bereich des Rektums oder der Vulva
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Gehirnnebel
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Magenschmerzen
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Ermüdung
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Gewichtsverlust
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Ausscheidung eines Wurms im Stuhl
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Schlechte Verträglichkeit von Kohlenhydraten
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Kopfschmerzen
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Unfähigkeit, Alkohol zu verarbeiten
Test auf Parasiten
Zu versuchen, zu erraten, ob Sie ein Parasitenproblem haben, ist reine Zeitverschwendung! Dies ist kein Bereich, in dem Sie raten sollten. Dies ist ein Bereich, in dem Sie auf die eine oder andere Weise einen definitiven Beweis dafür benötigen, ob Sie tatsächlich Parasiten haben.
Die meisten Tests liefern lediglich ein positives oder negatives Ergebnis für Parasiten. Es ist jedoch wichtig, die vorhandene Parasitenmenge zu kennen, da Sie möglicherweise nur an einem leichten Parasitenbefall leiden, der nicht die Ursache Ihrer Verdauungsprobleme ist.
Während der fäkale Multiplex-PCR-Test der Standardtest zur Diagnose ist , liefert der GI-Map-Test die genaueste Analyse, da er zeigt, wie viele Parasiten nachgewiesen wurden.
Zu den weiteren verwendeten Tests gehören:
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Das Klebeband
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Vollständige Verdauungs- und Stuhlanalyse
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Abstrichkulturtests
Konventionelle Behandlung
Der Kampf gegen eine Infektion durch Parasiten kann ein echter Albtraum sein! Die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers sind möglicherweise bereits geschwächt und die vorhandenen Entzündungswerte sind für diese lästigen Viecher ein willkommener Anziehungspunkt.
Wenn Sie sich zur Behandlung an Ihren Arzt wenden, wird er Ihnen höchstwahrscheinlich eines oder mehrere Medikamente aus einer Reihe von Arzneimitteln verschreiben, darunter Tinidazol, Chinacrinhydrochlorid, Iodoquinol, Metronidazol und ähnliche Verbindungen.
Diese können mit erheblichen Nebenwirkungen verbunden sein, seien Sie also gewarnt.
Parasiten ganzheitlich behandeln
Bevor Sie aufgeben, diese ungebetenen Gäste jemals loszuwerden, sollten Sie wissen, dass Sie mit natürlichen Heilmitteln die Kontrolle zurückgewinnen können. Es mag wie eine unmögliche Mission erscheinen, aber es muss nicht kompliziert sein.
Diät
Um zu verhindern, dass sich eine Menge parasitärer Schmarotzer von Ihrem Teller ernähren, ist es wichtig, ihnen nicht mehr so viel Nahrung zuzuführen, indem Sie einfache Kohlenhydrate und Stärkeprodukte wie Backwaren, Tiefkühlkost, frittierte Lebensmittel, Süßwaren und salzige Lebensmittel wie Chips, Weißbrot, Reis und Nudeln meiden. Vermeiden Sie auch Alkohol, der oft ebenfalls viel Zucker enthält und Entzündungen verschlimmern kann.
Anstatt zu raffinierten Kohlenhydraten zu greifen, sollten Sie Ihren Teller mit Karotten, Süßkartoffeln und Kürbis füllen, um Ihre tägliche Dosis Beta-Carotin zu erhalten. Es wird in Ihrem Körper in wirkungsvolles Vitamin A umgewandelt , das Ihrem Körper hilft, Helminthen zu widerstehen.
Es ist auch wichtig, im Auge zu behalten, welche Nahrungsmittel Verdauungsprobleme auslösen – viele Menschen reagieren empfindlich auf Gluten, Milchprodukte und Eier. Sie sollten also immer wissen, wo die Grenzen Ihres Körpers liegen.
Trinken Sie viel Wasser und essen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel, da es wichtig ist, Ihre Verdauung während der Parasitenkur in Schwung zu halten. Dazu gehören Gemüse, Obst, Vollkorn, Nüsse und Samen und eventuell einige Kräuter wie Flohsamen.
Nehmen Sie vor dem Essen einen Teelöffel Apfelessig in Wasser ein – das regt nicht nur die Magensäure an, sodass die Nährstoffe besser aufgenommen werden, sondern wirkt auch als Schutzschild gegen Schädlinge wie Parasiten!
Essen Sie viel Knoblauch, Kürbiskerne, Granatapfelsaft und Papayakerne. Insbesondere Kürbiskerne enthalten eine Verbindung namens Cucurbitacin, die hilft, Bandwürmer und Spulwürmer zu bekämpfen.
Spezifische Ergänzungen:
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Selen
Dank seiner entzündungshemmenden, antioxidativen und immunstärkenden Eigenschaften ist Selen ein essentieller Mikronährstoff, der uns vor Bakterien, Viren und Parasiten schützt. Studien zeigen, dass ein Mangel daran unsere Abwehrkräfte schwächt. Um den Kampf Ihres Immunsystems gegen Parasiten zu stärken, ist Selen eine mächtige Waffe in Ihrem Arsenal.
Paranüsse sind die beste Selenquelle. Nahrungsergänzungsmittel enthalten normalerweise zwischen 100 und 400 Mikrogramm Selen pro Dosis.
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Zink
Ein weiterer Nährstoffmangel, der die Abwehrkräfte Ihres Körpers gegen Parasiten schwächt, ist Zink .
Zink hilft, Ihre Ammoniakbelastung zu reduzieren, da einige Parasiten große Mengen Ammoniak absondern, was zu Gewebe- und Organschäden führen kann. Es fördert auch die normale Funktion Ihrer Darmbarriere.
Obwohl Zink in einigen pflanzlichen Lebensmitteln enthalten ist, ist es oft an Phytate gebunden, was die Aufnahme erschwert. Daher wird oft eine Nahrungsergänzung empfohlen. Die empfohlene Standarddosis beträgt ungefähr 20 mg pro Tag. Es kann jedoch eine höhere Menge (bis zu 100 mg pro Tag) erforderlich sein.
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Vitamin C
Einer der größten Immun-Superstars ist Vitamin C.
Es steigert die Aktivität von Immunzellen wie Makrophagen, Lymphozyten und natürlichen Killerzellen, wodurch der Körper eine parasitäre Infektion wirksamer bekämpfen kann.
Darüber hinaus verleiht Vitamin C den intrazellulären antioxidativen Abwehrkräften wie Glutathion oder Katalase in harten Zeiten zusätzlichen Schub – und sorgt so dafür, dass der Feind fest in Schach gehalten wird!
Bei Vitamin C wird die Obergrenze für eine orale Dosis durch die „Darmtoleranz“ festgelegt. Über dieser Grenze wird die Dosis nicht im Darm absorbiert und hat eine abführende Wirkung. Normalerweise vertragen viele Menschen 1000-3000 mg/Tag in aufgeteilten oralen Dosen, wodurch ein relativ konstanter Vitamin-C-Spiegel im Blutkreislauf aufrechterhalten werden kann.
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Probiotika
Probiotische Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel wirken wie Superhelden in Ihrem Darm und bekämpfen unerwünschte Krankheitserreger und Parasiten. Darüber hinaus können sie helfen, Schäden zu reparieren, die durch ihre ungebetenen Gäste verursacht werden, und gleichzeitig die antioxidative Kapazität erhöhen. Einige probiotische Stämme haben sogar die Fähigkeit gezeigt, die Zellarchitektur des Parasiten zu zerstören und seine Vermehrung und sein Wachstum zu verhindern.
Zu den Stämmen, die sich als besonders wirksam gegen parasitäre Infektionen erwiesen haben, gehören Lactobacillus, Saccharomyces boulardii und Bifidobacteria.
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N-Acetylcystein (NAC)
Als wirksames Antioxidans ist NAC wie ein Ritter in glänzender Rüstung, der Sie vor den Giftstoffen schützt, die Parasiten freisetzen, wenn sie sterben. Es unterstützt auch Ihre Leber, die aufgrund der Giftstoffe schwer arbeiten muss. Studien haben gezeigt, dass NAC auch Parasiten hemmen kann, indem es ihre schützenden Biofilme zerstört . Die Dosierung von NAC beträgt im Allgemeinen 600 mg 1-3 Mal pro Tag.
Pflanzliche Heilmittel
Pflanzliche Arzneimittel werden schon seit langem zur Bekämpfung von fiesen Bakterien, Pilzen und Parasiten eingesetzt, die uns allerlei Probleme bereiten können. Zwar können diese alten Heilmittel auch bei fiesen Bakterien und Pilzen Wunder wirken, aber die wahren Superstars der Parasitenbekämpfung sind:
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Thymian
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Pau d'Arco
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Knoblauch
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Myrrhe
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Oregano
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Wermut
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Schwarze Walnuss
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Nelke
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Berberin
Es ist wichtig, dass Sie vor der Einnahme dieser Kräuter mit Ihrem Arzt sprechen, um sicherzustellen, dass keine Kontraindikationen oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten vorliegen, die Sie möglicherweise einnehmen. Wenn Sie schwanger sind, stillen oder an einer chronischen Krankheit leiden, sollten Sie Parasitenkuren vermeiden – und geben Sie sie nicht an die Kinder weiter!
Das ist ein Wrap
Der Kampf zwischen der menschlichen Bevölkerung und infektiösen Organismen ist real. Da immer mehr neue, listige Parasiten auftauchen, von denen einige sogar medikamentenresistent werden , ist es definitiv ein Kampf auf Leben und Tod. Während Forscher nach neuen Wegen suchen, sie mit Medikamenten zu bekämpfen, wird es immer wichtiger, dass wir uns auf natürliche Lösungen konzentrieren, um auf diesem mikrobiellen Schlachtfeld die Oberhand zu gewinnen!
Rezept im Rampenlicht: Smoothie-Bowl mit Acai- und gemischten Beeren
Diese Acai-Smoothie-Bowl ist ein wahres Kraftpaket aus Ballaststoffen, Antioxidantien und herzgesunden Fetten. Das Beste an Smoothie-Bowls ist, dass Sie beliebige Toppings hinzufügen können. Probieren Sie doch mal:
- Cashews und Kakaonibs für Magnesium
- Sonnenblumenkerne und Sesamsamen für Zink
- Paranüsse für Selen
- Chiasamen und Hanfsamen für Omega-3-Fette
- Mandeln und Chiasamen für Kalzium
- Getrocknete Aprikosen und Feigen für Eisen
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