Bedeutung von präbiotischen Ballaststoffen und Nahrungsquellen

Nahrungsquellen für probiotische Ballaststoffe

Zichorienwurzel

• Reich an Antioxidantien
• Verbessert die Gallenproduktion
• Lindert Verstopfung

Knoblauch

• Fördert Bifidobakterien
• Verhindert das Wachstum pathogener Bakterien
• Reich an Antioxidantien

Löwenzahnblätter

• Entzündungshemmend
• Immunstärkend
• Verbessern Sie die Verdauung

Hafer

• Reich an Beta-Glucan
• Erhöhen Sie die Gesundheit der Darmbakterien
• Verbessern Sie die Appetitkontrolle

Leinsamen

• Unterstützen Sie gesunde Bakterien
• Verbessern Sie den Blutzuckerhaushalt
• Fördert einen gesunden Stuhlgang

Japanische Yamswurzel

• Verbessert die Verdauung
• Stärkt das Immunsystem
• Unterstützt gesunde Bakterien

Apfel

• Gesunde Bakterien nähren
• Unterstützt die Verdauung
• Verbessern Sie den Fettstoffwechsel

Spargel

• Entzündungshemmend
• Fördert gesunde Bakterien
• Lindert Verstopfung

Zwiebel

• Reich an Antioxidantien
• Verbessert die Darmflora
• Stärkt das Immunsystem