So beugen Sie Dickdarmkrebs vor (Teil 1)

Eine Krebsdiagnose kann eines der erschreckendsten Dinge sein, die man erleben kann. Krebs kann man nicht beschönigen. Er ist ernst, oft tödlich und leider gar nicht so selten.

Tatsächlich gibt es kaum jemanden, der nicht jemanden kennt, der an Krebs gestorben ist!

Krebs ist eine der häufigsten Todesursachen weltweit und war im Jahr 2020 für fast 10 Millionen Todesfälle verantwortlich . Das sind etwa fünfmal mehr als die durch COVID-19 verursachten Todesfälle im Jahr 2020. Bis 2040 dürfte die Zahl der Neuerkrankungen pro Jahr auf 28,4 Millionen und die Zahl der krebsbedingten Todesfälle auf 16,4 Millionen steigen.

All dies wirft die Frage auf: Warum nimmt die Zahl der Krebserkrankungen zu?

Diese Frage stellten sich Forscher am MD Anderson Cancer Center der University of Texas. Im Jahr 2008 begannen sie zu untersuchen, was die Ursache für die globale Krebsepidemie ist. Sie führten eine Metaanalyse von Studien in Fachzeitschriften durch und veröffentlichten anschließend ihren zusammenfassenden Bericht in Pharmaceutical Research.

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass nur 5-10 % aller Krebserkrankungen auf genetische Defekte zurückzuführen sind. Die anderen 90-95 % werden durch eine Kombination verschiedener Umweltfaktoren verursacht. Von diesen Umweltfaktoren stellten sie fest, dass Rauchen die zugrundeliegende Ursache für 25-30 % aller Krebstodesfälle ist.

Doch es gab einen weiteren Faktor, der den Forschern zufolge noch wichtiger war als das Rauchen: die Ernährung. Tatsächlich berichteten die Forscher, dass 30 bis 35 % aller Krebsfälle weltweit auf schlechte Ernährungsgewohnheiten zurückzuführen sind – insgesamt also mehr als zwei Millionen Todesfälle pro Jahr!

Dies mag auf den ersten Blick alles ziemlich düster erscheinen, doch die neuesten Forschungsergebnisse verkünden tatsächlich eine wirklich gute Nachricht: Viele Krebserkrankungen können durch die Wahl der Lebensmittel verhindert werden, die Sie täglich zu sich nehmen.

In diesem Blog werden wir untersuchen, wie Sie Ihre Chancen verbessern können, Krebs, insbesondere Dickdarmkrebs, zu vermeiden. Wir werden uns die neuesten von Experten überprüften Forschungsergebnisse ansehen, damit Sie sofort Maßnahmen ergreifen können, um sich selbst und die Menschen, die Sie lieben, zu schützen.

Was ist Dickdarmkrebs?

Kolorektaler Krebs, auch Dickdarmkrebs genannt, tritt auf, wenn die Zellen in Ihrem Dickdarm abnormal werden. Ihr Dickdarm oder Kolon verbindet den Dünndarm mit dem Rektum und spielt eine wichtige Rolle in Ihrem Verdauungssystem, indem er Abfallstoffe aus Ihrem Körper entfernt.

Dickdarmkrebs ist die dritthäufigste Krebsart weltweit. Allein im Jahr 2020 wurden fast 2 Millionen Fälle diagnostiziert. Leider ist er auch die zweithäufigste krebsbedingte Todesursache und fordert jedes Jahr fast 1 Million Menschenleben .

Symptome von Dickdarmkrebs

Die Symptome von Dickdarmkrebs bleiben oft unbemerkt, was eine Früherkennung schwierig macht. Während Blut im Stuhl oder veränderte Toilettengewohnheiten einen Arztbesuch erforderlich machen können, gibt es noch andere Warnzeichen, auf die Sie achten sollten. Dazu gehören:

• Ermüdung
• Unerklärlicher Gewichtsverlust
• Appetitlosigkeit
• Bauchbeschwerden
• Das Gefühl unvollständiger oder dringender Stuhlgänge
• Anämie

Risikofaktoren für Dickdarmkrebs

Insgesamt liegt das Risiko, im Laufe des Lebens an Dickdarmkrebs zu erkranken, bei etwa 1 zu 23 für Männer und 1 zu 26 für Frauen. Das Risiko einer Person kann jedoch je nach den vorhandenen Risikofaktoren für Dickdarmkrebs höher oder niedriger sein .

Dickdarmkrebs hat eine genetische Komponente und kann mehrere Familienmitglieder über mehrere Generationen hinweg betreffen. Normalerweise manifestiert er sich jedoch erst, wenn ein Umweltfaktor ihn auslöst. Wir können unsere genetische Veranlagung zwar nicht ändern, aber wenn wir wissen, ob in unserer Familie Dickdarmkrebs vorkommt, können wir proaktiver vorbeugen.

Neben der Genetik (an der Sie nicht viel ändern können) gibt es einige Risikofaktoren, die durch Ihren Lebensstil bedingt sind und die Sie teilweise beeinflussen können. Dazu gehören:

• Eine ballaststoffarme und fett- und kalorienreiche Ernährung
• Bewegungsmangel
• Rauchen
• Starker Alkoholkonsum
• Fettleibigkeit
• Alter (die meisten diagnostizierten Menschen sind über 50)
• Entzündliche Darmerkrankung
• Vererbte Syndrome wie familiäre adenomatöse Polyposis (FAP) und Lynch-Syndrom

Konventionelle Behandlung

Die konventionelle Behandlung von Dickdarmkrebs umfasst in der Regel eine Kombination aus Operation, Chemotherapie und Strahlentherapie. Die Wahl der Behandlung hängt weitgehend vom Stadium des Krebses bei der Diagnose ab. Eine Operation ist oft die erste Behandlungsmethode mit dem Ziel, den Tumor und das betroffene umliegende Gewebe zu entfernen. Zytostatika und antiangiogene Wirkstoffe werden ebenfalls zur Behandlung und Kontrolle des Krebsfortschritts eingesetzt.

In fortgeschritteneren Stadien kann eine Chemotherapie, bei der Medikamente eingesetzt werden, die die Krebszellen abtöten, entweder vor der Operation eingesetzt werden, um Tumore zu verkleinern, oder danach, um verbleibende Krebszellen abzutöten. Strahlentherapie kann auch in Verbindung mit Operation und Chemotherapie eingesetzt werden.

Leider haben viele dieser Behandlungen ziemlich ernste Nebenwirkungen. Nebenwirkungen einer Chemotherapie treten beispielsweise auf, wenn gesunde Zellen geschädigt werden. Zu den Nebenwirkungen , die berichtet wurden, gehören Müdigkeit, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Magenschmerzen, Durchfall und Erbrechen, Halsschmerzen, Blutanomalien, Verstopfung, Schäden am Nervensystem, Gedächtnisprobleme, Appetitlosigkeit und Haarausfall.

Wohin führt uns das?

Glücklicherweise gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern und die Krankheit zu verhindern und zu bekämpfen. In unserem nächsten Artikel werden wir einige dieser natürlichen Lösungen untersuchen, damit Sie sich und Ihren Lieben die besten Chancen im Kampf gegen Dickdarmkrebs geben können.

Bitte beachten Sie: Wenn Sie sich einer Krebsbehandlung unterziehen, ist es unbedingt erforderlich, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Rezept im Rampenlicht: Scharfe marokkanische rote Linsensuppe

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