Dies mag für viele von Ihnen eine Überraschung sein, aber …
Die Periode einer Frau soll KEIN brutaler monatlicher Albtraum sein!
⠀Wir sollten keine unerträglichen Schmerzen verspüren, die dazu führen, dass wir zusammengerollt auf dem Badezimmerboden liegen, uns übel wird und wir kurz vor der Ohnmacht stehen.
Ihre Monatsblutung kann tatsächlich sorgenfrei und unkompliziert sein.
⠀Mit Hilfe von Nicole Jardima.ka The Period Girl taucht der Goodness Lover Live Vodcast dieser Woche tief in „diese Zeit des Monats“ ein.
Sehen Sie sich das Interview an:
In diesem Vodcast sprechen wir über:
Die 3 wichtigsten Dinge, auf die Sie achten sollten, wenn Sie Ihre Periode bestimmen möchten
Wie viele Tage sollte ein Zyklus haben (und warum viele Frauen diesen Bereich unter- oder überschreiten)
Die „gute“ Art von Regelschmerzen
Warum Sie die Einnahme der Antibabypille beenden sollten und wie Sie richtig damit aufhören (ohne Nebenwirkungen wie schwere Akne oder Haarausfall)
So bewahren Sie Ihre Unabhängigkeit und werden auch ohne Pille nicht schwanger
Die beiden wichtigsten Hormone , die bestimmen, ob Sie eine normale Periode haben werden oder nicht
Was sind die wahrscheinlichen Ursachen für Ihre Regelschmerzen?
Die Vitamine, die man bei PMS einnehmen sollte, darunter das sogenannte „Periodenmineral“, das bei emotionalen Symptomen, Angstzuständen und Schlafstörungen helfen kann
Wir sind in dem Glauben erzogen worden, es sei für Frauen nur „natürlich“, diese zermürbende Tortur durchzumachen.⠀⠀
Wir ändern diese Erzählung heute … beginnend mit diesem Vodcast.
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