Die Naturküche: Wohlfühlrezepte mit einem gesunden Twist

Leckeres darmheilendes und entzündungshemmendes Kochprogramm für die ganze Familie

Der beste Weg, Ihren Weg zu mehr Gesundheit nachhaltig zu verändern, besteht darin, ihn angenehm zu gestalten.

Und genau das ist unser Ziel mit „ The Natural Kitchen“ unter der Leitung der pflanzenorientierten Chefköchin Camila Skaf.

In dieser Kochprogrammreihe führt Camila Sie durch 12 Rezepte für Wohlfühlgerichte, jedes mit einer gesunden, pflanzlichen Note. Sie werden entdecken, wie Sie traditionelle Gerichte in nährstoffreiche Mahlzeiten verwandeln, die Ihr Mikrobiom nähren, Entzündungen lindern und Ihren Gaumen verwöhnen.

Haben Sie einen wählerischen Esser in der Familie? Kein Problem! Sie finden Rezepte von darmfreundlichen herzhaften Kimchi-Pfannkuchen über einen entzündungshemmenden Cottage Pie bis hin zu einem Kurkuma-„Sunshine-Smoothie“ und vielem mehr. Sie finden sogar ein Rezept für eine heilsame Schoko-Minz-Mousse, um Ihren Heißhunger auf Süßes zu stillen!