Les mangues sont une bonne source de vitamines et de minéraux, en particulier de vitamine C et de vitamine A, deux puissants antioxydants. Saviez-vous qu'une portion de 200 g de mangues vous apporte jusqu'à 3 fois votre apport quotidien recommandé en vitamine A et en vitamine C ? Les mangues fournissent également plus de bêta-carotène que tout autre fruit pour aider à protéger votre corps contre les maladies et à combattre les signes du vieillissement en aidant à la croissance et à la réparation des cellules, des tissus et de la peau.